Telesna dejavnost, zdravje in kakovost življenja so med seboj tesno povezani. Človeško telo je oblikovano za gibanje, zato potrebuje redno telesno dejavnost, da lahko optimalno deluje in ostaja zdravo.

Delovno mesto je okolje, kjer odrasel človek preživi velik del dneva oziroma časa, ko je buden in aktiven, zato smo se zaposleni na Ljudski univerzi Kočevje odločili, da v akcijskem načrtu za šolsko leto 2016/17 določimo vsaj tri gibalne aktivnosti, ki jih bomo izpeljali do zaključka šolskega leta.

Prvo aktivnost smo izvedli v petek, 28.10.2016, ko smo se zbrali pred gostiščem Ribič in se peš podali okoli Kočevskega jezera. V sproščenem vzdušju in obilici sonca, ki nas je spremljalo na poti, smo se nadihali svežega zraka in se temeljito razgibali, saj smo se med  potjo ustavljali in opravili nekaj gibalnih vaj.

Druženje zaposlenih smo nadaljevali na kostanjevem pikniku pri sodelavki, ki je poskrbela še za sladko presenečenje.

Vsi zaposleni smo enotnega mnenja, da si želimo tovrstnih gibalnih uric tudi v bodoče.

Pohod okrog jezera in kostanjev piknik_28102016

Pohod okrog jezera in kostanjev piknik_28102016

Pripravili in zapisali: Milena Petek in Sonja Hribar